Dalam pos blog terbaru kami, Pengarah Pembangunan Produk Aromaterapi Tisserand, Julia Haywood, memberikan pandangannya tentang penggunaan minyak pati yang selamat dan berkesan semasa tahap penting dalam kehidupan banyak wanita...
KONSEPSI
Mendapatkan bayi bagi ramai orang adalah proses yang mudah (atau bahkan sedikit terlalu mudah!), tetapi bagi ribuan wanita di seluruh dunia, konsepsi boleh menjadi sukar, sangat memenatkan dan penuh tekanan, meletakkan tekanan yang sangat besar yang tidak produktif ke atas pasangan yang terlibat.
Tidak perlu dikatakan bahawa menggalakkan relaksasi dan mengurangkan simptom tekanan akan membantu mewujudkan suasana yang lebih damai untuk mencipta bayi, baik di dalam mahupun di luar badan. Jika anda menghadapi kesukaran untuk hamil, cuba ambil rehat dari memikirkannya seberapa kerap yang mungkin. Ambil langkah belakang dan luangkan sedikit masa untuk diri anda.
Cipta kepompong ketenangan di bilik tidur anda dengan menyebarkan Lavender pada waktu malam. Penyebar Aroma Spa kami adalah sempurna untuk ini dan dilengkapi dengan cahaya yang meningkatkan mood untuk membantu lebih lanjut mencetuskan keadaan tenang.
Julia berkata:
“Minyak pati harus diperlakukan dengan berhati-hati jika cuba untuk hamil. Elakkan Clary Sage dan pengaruh hormon lain seperti Geranium dan Ylang Ylang. Jika ragu tentang penggunaan minyak pati, berundinglah dengan profesional perubatan atau ahli aromaterapi yang berkelayakan.”
KEHAMILAN
Tahniah! Jika anda telah berjaya hamil, anda pasti sangat gembira dan itu adalah wajar. Kehamilan adalah masa yang indah dalam kehidupan seorang wanita tetapi boleh membawa pelbagai kebimbangan dan keresahan. Kuncinya di sini adalah untuk tetap tenang jika boleh. Jika anda seorang ibu buat kali pertama, anda mungkin memerlukan bantuan tambahan untuk menavigasi melalui 9 bulan ini. Jangan takut untuk menghubungi bidan atau pengamal perubatan anda jika anda mempunyai sebarang kebimbangan yang mempengaruhi tahap tekanan anda. Tekanan juga boleh memberi kesan negatif kepada bayi!
Walaupun minyak pati tidak sesuai digunakan pada kulit dalam trimester pertama, menyebarkan minyak di rumah boleh berguna untuk mengurangkan beberapa kesan sampingan yang berkaitan dengan kehamilan. Untuk membantu mengatasi loya pagi, campurkan 2 titis minyak pati Peppermint dengan 3 titis minyak pati Lemon dalam penyebar dan ambil nafas dalam untuk menenangkan perut. Berhati-hati agar tidak berlebihan dan hadkan masa penyebar tidak lebih dari 1 jam dalam setiap 24.
Minyak pati boleh digunakan pada kulit selepas trimester pertama, tetapi adalah yang terbaik untuk memeriksa terlebih dahulu dengan profesional perubatan atau ahli aromaterapi yang berkelayakan. Anda boleh mencari butiran ahli aromaterapi yang berdekatan dengan anda di Laman Web IFPA.
Julia berkata:
“Setelah anda hamil, elakkan menggunakan minyak pati untuk urutan dan sentuhan langsung pada kulit sehingga selepas trimester pertama. Selepas itu, urutan lembut dengan minyak yang menenangkan seperti lavender 4 titis dalam 20ml minyak pembawa, boleh memberi manfaat.”
SELEPAS KELAHIRAN
Membawa bayi baru lahir ke dalam keluarga adalah sesuatu yang benar-benar indah, tetapi malam yang tidak tidur dan hari yang tidak menentu boleh membuat keluarga dengan kehadiran baru merasa terbakar dan tertekan.
Cuba menyebarkan campuran yang memberi tenaga untuk memberikan anda dorongan. Tambahkan sehingga 4 titis minyak pati Grapefruit, Orange, Lemon ke dalam penyebar dan isi bilik dengan aroma yang menyegarkan. Sekali lagi, berhati-hati agar tidak berlebihan dan jangan gunakan penyebar lebih dari 1 jam dalam 24.
Julia berkata:
“Selepas kelahiran, adalah disyorkan agar minyak pati tidak digunakan untuk sentuhan langsung pada kulit kerana ia mempunyai bau yang agak kuat yang boleh mengganggu ikatan ibu/bayi. Walau bagaimanapun, menggunakan minyak pati untuk penyedutan bagi membantu relaksasi atau memberi tenaga selepas malam yang tidak tidur boleh memberi manfaat. Tidak disyorkan untuk menggunakan minyak pati pada bayi tetapi urutan dengan minyak pembawa tanpa bau juga membantu proses ikatan.”
